Pentingnya Social Distancing dalam Mencegah Penyebaran COVID-19


Pembatasan social (social distancing) atau menjaga jarak adalah serangkaian tindakan pengendalian infeksi nonfarmasi yang dimaksudkan untuk menghentikan atau memerlambat penyebaran penyakit menular, seperti yang sedang dirasakan oleh Indonesia saat ini bahkan tidak Indonesia saja hampir seluruh negara di dunia ini merasakan wabahnya, ya wabah virus corona atau biasa disebut COVID-19 yang menyebabkan banyak korban jiwa. Kini, istilah social distancing sudah diganti dengan physical distancing oleh pemerintah. Ketika menerapkan social distancing, seseorang tidak diperkenankan untuk bersalaman  serta menjaga jarak setidaknya 1 meter saat berinteraksi dengan orang lain, terutama dengan orang yang sedang sakit atau berisiko tinggi menderita COVID-19. Jika seseorang sudah terinfeksi maka orang tersebut perlu pmengisolasi dirinya sendiri selama 14 hari jika gejalannya masih ringan lebih baik mengisolasi diri didalam rumah dan tentunya menjaga jarak dengan orang lain yang ada dirumah tersebut sejauh 1 meter dan tidak berbagi penggunaan alat makan dan alat-alat pribadi lainnya, menjaga pola makan yang sehat, dan tentunya cuci tangan setelah melakukan aktivitas apapun. Dan jika gejalannya lebih parah lebih baik segera menuju rumah sakit dan melakukan isolasi dirumah sakit tersebut.
Pembatasan social (social distancing) juga dilakukan dengan meminta masyarakat untuk mengurangi interaksi sosial diluar rumah. Pemerintah juga sudah menganjurkan masyarakat untuk menunda semua kegiatan diluar rumah dan digantikan kegiatan didalam rumah. Pembatasan interaksi sosial antara lain yaitu, tidak berdekatan atau berkumpul di keramaian atau tempat-tempat umum,jika terpaksa berada di tempat umum gunakanlah masker, tidak menyelenggarakan kegiatan atau pertemuan yang melibatkan banyak peserta, hindari melakukan perjalanan baik ke luar kota atau luar negeri, hindari berpergian ke tempat-tempat wisata, mengurangi berkunjung ke rumah kerabat, teman, saudara dan mengurangi menerima kunjungan atau tamu, mengurangi frekuensi belanja dan pergi berbelanja. Saat benar-benar butuh, usahakan bukan pada jam ramai, menerapkan Work From Home (WFH), jaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter (saat mengantre, duduk di bus atau kereta), untuk sementara waktu, anak sebaiknya bermain sendiri di rumah, dan untuk sementara waktu dapat melaksanakan ibadah di rumah.
Jadi, dengan wabah COVID-19 yang sedang mewabah diberbagai negara salah satunya negara kita tercinta yaitu Indonesia, kita perlu menaati anjuran pemerintah dengan melakukan social distancing dan physical distancing agar mata rantai penyebaran COVID-19 terputus, dan bumi cepat pulih kembali seperti sedia kala.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kerupuk 5 Rasa tapi bukan 5 Rasa (sudah direvisi)

Mengatasi Akar Masalah Sampah di Lingkungan Sekitar