Pentingnya Social Distancing dalam Mencegah Penyebaran COVID-19
Pembatasan
social (social distancing) atau menjaga jarak adalah serangkaian tindakan pengendalian
infeksi nonfarmasi yang dimaksudkan untuk menghentikan atau memerlambat penyebaran
penyakit menular, seperti yang sedang dirasakan oleh Indonesia saat ini bahkan
tidak Indonesia saja hampir seluruh negara di dunia ini merasakan wabahnya, ya
wabah virus corona atau biasa disebut COVID-19 yang menyebabkan banyak korban
jiwa. Kini, istilah social
distancing sudah diganti dengan physical distancing oleh pemerintah. Ketika
menerapkan social distancing, seseorang tidak diperkenankan untuk bersalaman serta menjaga jarak setidaknya 1 meter saat
berinteraksi dengan orang lain, terutama dengan orang yang sedang sakit atau
berisiko tinggi menderita COVID-19. Jika seseorang sudah terinfeksi maka orang
tersebut perlu pmengisolasi dirinya sendiri selama 14 hari jika gejalannya
masih ringan lebih baik mengisolasi diri didalam rumah dan tentunya menjaga
jarak dengan orang lain yang ada dirumah tersebut sejauh 1 meter dan tidak
berbagi penggunaan alat makan dan alat-alat pribadi lainnya, menjaga pola makan
yang sehat, dan tentunya cuci tangan setelah melakukan aktivitas apapun. Dan jika
gejalannya lebih parah lebih baik segera menuju rumah sakit dan melakukan
isolasi dirumah sakit tersebut.
Pembatasan
social (social distancing) juga dilakukan dengan meminta masyarakat untuk
mengurangi interaksi sosial diluar rumah. Pemerintah juga sudah menganjurkan
masyarakat untuk menunda semua kegiatan diluar rumah dan digantikan kegiatan
didalam rumah. Pembatasan interaksi sosial antara lain yaitu, tidak berdekatan
atau berkumpul di keramaian atau tempat-tempat umum,jika terpaksa berada di
tempat umum gunakanlah masker, tidak menyelenggarakan kegiatan atau pertemuan
yang melibatkan banyak peserta, hindari melakukan perjalanan baik ke luar kota
atau luar negeri, hindari berpergian ke tempat-tempat wisata, mengurangi
berkunjung ke rumah kerabat, teman, saudara dan mengurangi menerima kunjungan
atau tamu, mengurangi frekuensi belanja dan pergi berbelanja. Saat benar-benar
butuh, usahakan bukan pada jam ramai, menerapkan Work From Home (WFH), jaga
jarak dengan orang lain minimal 1 meter (saat mengantre, duduk di bus atau
kereta), untuk sementara waktu, anak sebaiknya bermain sendiri di rumah, dan untuk
sementara waktu dapat melaksanakan ibadah di rumah.
Jadi,
dengan wabah COVID-19 yang sedang mewabah diberbagai negara salah satunya negara
kita tercinta yaitu Indonesia, kita perlu menaati anjuran pemerintah dengan
melakukan social distancing dan physical distancing agar mata rantai penyebaran
COVID-19 terputus, dan bumi cepat pulih kembali seperti sedia kala.
Komentar
Posting Komentar